如何度过新婚之夜

　　即将结婚的青年男女，在憧憬幸福、甜蜜的时刻到来之时，内心往往是既兴奋，又有些紧张。特别是就要做新娘的女子，心情便更为复杂，在兴奋之中常夹杂着羞涩、焦虑和恐惧。

　　其实，这些复杂的心理状态，可能都集中在一个问题上，那就是如何度过新婚之夜，即怎样过性生活？正常的性生活应该是男子的外生殖器官阴茎，插入到女子的阴道里，相互摩擦。几分钟里，双方都会产生不同程度的“快感”，也就是所谓的“性满足”。

　　男子正常的性功能过程首先是：阴茎勃起，增大，变硬；阴囊收缩，睾丸上升。这是准备插入阶段。一旦同房，男子生殖器官的阴茎头，俗称“龟头”，会继续增大，变成深紫色。随着摩擦，睾丸进一步上升、膨胀，也可有2～3滴粘液流出。这就是性交阶段。性交达高潮时会出现全身肌肉紧张，有的甚至出现颤抖。这时，男性生殖器官中的射精管、精囊、前列腺和尿道肌肉会迅速而有节律地收缩，射出精液。这就是所谓的“性高潮”。射精后，男性性兴奋迅速下降，阴茎软缩，阴囊松弛，睾丸下降，情绪开始平静。男子的整个性功能过程大约需要2～6分钟，各人的差异颇大，有的不到2分钟，但有的可能长达10分钟左右。

　　正常的女子是逐渐进入性兴奋阶段的。开始表现为乳房和外生殖器充血、肥大；阴部分泌物增多；阴道变大、增宽、呈紫色。阴唇增大、增厚，向外延伸，等待同房。一旦房事开始，随着摩擦，阴道下的三分之一会充血、缩小。如果继续摩擦，强度加大、速度加快，女子阴道、会阴和骨盆部位的肌肉会出现不由自主的阵发性收缩，从而达到性高潮。女子通常在性交开始后8分钟左右达到性高潮，持续时间约几秒钟；但也可能反复出现两三次高潮。以后，性兴奋慢慢下降。但各人也会有些差异。

　　所以，男、女性功能过程有相似之处，但并不完全相同。一般来说，男子的性生活是一个主动过程，性欲比较强烈、旺盛；性冲动出现快，发展迅速；很快可进入性高潮；射精后，性欲迅速消退；每次性生活都能达到一定程度的性满足。女子的性生活相对而言是一个被动过程，性欲比较弱，性冲动发展缓慢，也不会很快进入性高潮。性交结束后，常表现为流连萦绕，情欲慢慢下降，约需半小时左右，全身松弛而舒适。并且，不是每次性生活都像男子那样能获得一定程度的性满足。